Фотоальбом

Если вы хотите видеть своего ребёнка физически крепким    и здоровым, закаляйте его. Для этого можно широко использовать естественные факторы природы – воздух, солнце, воду.
    Приучайте малыша с ранних лет к свежему воздуху, холодной воде, воспитывайте у него умение преодолевать трудности.
    Необходимо помнить, что положительный эффект от закаливания вы получите только в том случае, если оно будет проводиться систематически, без перерывов, с соблюдением всех требований врача и с учётом индивидуальных особенностей вашего ребёнка.
    Нужно знать, что длительный перерыв в закаливании (более 2-3 недель) вновь повышают чувствительность организма к охлаждению. Поэтому после болезни ребёнка продолжать закаливающие процедуры надо с более высоких температур, чем те, которые были достигнуты перед болезнью.
    Чтобы получить положительный эффект, необходимо:
1.    Учитывать возраст, состояние здоровья, индивидуальные особенности ребёнка, его настроение.
2.    Постепенно проводить закаливающие процедуры, меняя их виды, в зависимости от сезона и погоды.
3.    Постепенно увеличивать силу воздействия природного фактора.